Ruka hadi kwenye maudhui makuu

Jinsi ya kupika pweza wa kuchoma

Hapa ni jinsi ya kupika pweza wa kuchoma:

Viungo:

Pweza mmoja (au kadhaa kulingana na idadi ya watu)

Mafuta ya kupikia (michuzi ya samaki au mafuta ya mboga)

Kitunguu saumu 3 (kilichosagwa)

Pilipili hoho 1 (kivua)

Limau 1 (kwa kuongeza ladha ya asidi)

Chumvi kwa ladha

Pilipili manga (hiari)

Majani ya thyme au oregano (hiari)

Unga wa ziada kwa kupaka pweza


Maandalizi:

1. Tayarisha Pweza:

Safisha pweza vizuri kwa maji ya baridi. Ikiwa pweza ni kubwa, unaweza kugawanya kwenye vipande vidogo kwa urahisi wa kupika na kula.

Hakikisha umetoa sehemu za ndani kama utumbo na kisigino cha pweza (ikiwepo). Kata pweza kwenye vipande vya ukubwa unaotaka.



2. Kuandaa Mchanganyiko:

Katika bakuli kubwa, changanya kitunguu saumu kilichosagwa, pilipili hoho iliyokatwa, limau, chumvi, pilipili manga, na majani ya thyme au oregano.

Mimina mafuta ya kupikia (ya mboga au mafuta ya samaki) kwenye mchanganyiko huu na changanya vizuri ili viungo viweze kuganda kwenye pweza.

Weka vipande vya pweza kwenye mchanganyiko huu na acha i-marinade kwa angalau dakika 30-60 ili ladha izingatie vizuri. Ikiwa una muda, ni bora kuyaacha kwa masaa kadhaa au hata usiku mzima kwenye friji.



3. Kupika Pweza kwa Kuchoma:

Weka pweza kwenye grill au mtindo wa kuchoma. Hakikisha grill yako imeshika joto la wastani, ili pweza irehemu vizuri bila kuchoma haraka sana.

Anza kuchoma pweza kwa kuziweka kwenye grill kwa dakika 2-3 kwa kila upande, kisha zungusha ili kupika kila upande mpaka iwe na rangi ya dhahabu na madoa ya grill.

Ikiwa unatumia jiko la kawaida, unaweza pia kuchoma pweza kwa kutumia skewer au mshikaji wa chakula ili iwe rahisi kugeuza.



4. Kumalizia:

Mara pweza ikichomwa, unaweza kumwagia mchuzi wa limau au kuongeza chumvi kidogo kwa ladha ya ziada.

Kwa harufu nzuri, unaweza pia kumwaga mchuzi wa ziada wa vitunguu na pilipili kwenye pweza kabla ya kuutumikia.



5. Kutumikia:

Pweza wa kuchoma utumike na kachumbari, saladi ya mboga mboga, au hata wali. Hii ni sahani ya kufurahisha na yenye ladha nzuri!




Hii ni njia ya kupika pweza wa kuchoma kwa urahisi na ladha nzuri, na ni chakula kinachofaa kwa mikusanyiko na majira ya joto.


Maoni

Machapisho maarufu kutoka blogu hii

Namna ya Kupika Tambi za Mayai Rahisi Bila Mboga

advertisement Kupika tambi za mayai ni njia rahisi na haraka ya kuandaa mlo bila kutumia viungo vingi. Hili ni pishi linalohitaji muda mfupi na gharama ndogo, hivyo ni chaguo bora unapokuwa umechoka au una muda mfupi jikoni. Pishi hili la tambi za mayai, au “pasta” zenye mayai, linachukua takribani dakika 20 tu mpaka liko tayari kuliwa. Mahitaji ya Kupika Tambi za Mayai Tambi – nusu pakti (au kulingana na idadi ya watu) Mayai – mawili au matatu Nyanya – mbili au tatu (zilizosagwa) Kitunguu maji – 1 (kikubwa, kilichokatwa vizuri) Karoti – 1 (iliyokunwa) Hoho – nusu (iliyokatwa vipande vidogo) Mafuta ya kupikia – vijiko viwili hadi vitatu vya chakula Sukari – vijiko vitatu vya chakula (hiari, unaweza kutumia chumvi badala yake) Chumvi – kiasi Maandalizi 1. Chemsha Maji: Weka sufuria jikoni na chemsha maji ya kutosha kwa ajili ya kuchemsha tambi. Wakati maji yanachemka, kata tambi zako kwa urefu unaopenda, hasa kama unatumia tambi ndefu. 2. Andaa Viungo Vingine: Saga n...

Jinsi ya Kupika Pilau: Rahisi na Tamu

advertisement Utangulizi: Pilau ni moja ya vyakula maarufu na vinavyopendwa sana katika jamii nyingi za Afrika Mashariki. Huu ni mlo wa mchanganyiko wa mchele na viungo, ambao unaweza kuandaliwa kwa urahisi nyumbani. Katika makala hii, tutakuonyesha jinsi ya kupika pilau rahisi na yenye ladha ya kipekee. Vitu Vinavyohitajika: -2 vikombe vya mchele wa pilau -3 vijiko vya mafuta ya kupikia -1 kitunguu saumu kilichokatwa -1 kitunguu kikubwa kilichokatwa -2 nyanya za wastani, zilizokatwa -1 kijiko kidogo cha pilau masala -1 kijiko kidogo cha curry powder -½ kijiko kidogo cha cumin (caraway seeds) -3 vikombe vya maji -Chumvi na pilipili kama unavyopenda -Majani ya mviringo (bay leaves) - 2 -Karoti, ndizi za mapera (hiari) Hatua za Kupika: 1. Andaa Viungo na Mchele: advertisement Safisha mchele vizuri kwa kuusafisha na maji hadi maji yakiwa safi. Kisha, we...

Jinsi ya Kupika Ndizi Nyama za Bizari nyumbani kwa urahisi

Karibu tena jikoni! Leo tutapika ndizi nyama za bizari, chakula cha ladha nzuri na chenye virutubisho. Ndizi mbichi zinaweza kuungwa na viungo mbalimbali kama nazi na bizari ili kuongeza ladha na kuvutia mlaji. Ni mlo bora unaoweza kuwa mbadala mzuri kwa wali au ugali. Mahitaji Nyama - Nusu kilo Ndizi mbichi - Chana 3 Nazi - Nyingi (ichuje tui zito na tui jepesi) Mafuta - Nusu kikombe Pilipilimanga - Kijiko 1 Bizari ya manjano - Kijiko 1 na nusu Pilipili hoho - Kiasi Karoti - Kiasi Vitunguu maji - 2 Vitunguu saumu (thoum) - Kiasi Nyanya - 6 Tangawizi - Kiasi Chumvi - Kiasi Namna ya Kupika Ndizi Nyama Hatua kwa Hatua 1. Andaa Nyama: Katakata nyama vipande vidogo, ioshe vizuri. Kisha ongeza vitunguu saumu, tangawizi iliyosagwa na chumvi. Bandika jikoni na uichemshe hadi ianze kuiva. 2. Andaa Ndizi: Menya ndizi na uzikwangue kisha osha vizuri. 3. Andaa Viungo: Katakata nyanya, vitunguu, karoti na pilipili hoho. 4. Tengeneza Tui: Chuja tui la nazi, ambapo utakuwa na tui zito na...