Bagia za kunde ni kitafunwa maarufu kinachopendwa sana Afrika Mashariki, hasa Tanzania na Kenya. Zinatengenezwa kwa kutumia kunde zilizochemshwa na kusagwa, kisha kukaangwa hadi kuwa za rangi ya dhahabu. Ni vitafunwa vizuri kwa chai ya asubuhi au jioni. Viungo Vinavyohitajika Kunde kavu β 2 vikombe Kitunguu β 1 (kikubwa, kilichokatwa vipande vidogo) Chumvi β 1 kijiko cha chai Pilipili mbuzi (hiari) β 1 au 2 (iliyokatwa) Maji β Β½ kikombe (au kulingana na ugumu wa mchanganyiko) Tangawizi iliyosagwa β 1 kijiko cha chai Kitunguu saumu (kilichosagwa) β 1 kijiko cha chai Chumvi β Β½ kijiko cha chai Pilipili manga β Β½ kijiko cha chai (hiari) Kotimiri (coriander) β 2 vijiko vya chakula (iliyokatwa) Baking powder β Β½ kijiko cha chai Unga wa ngano β 2 vijiko vya chakula (hiari, kwa kuimarisha mchanganyiko) Mafuta ya kukaangia β kiasi Hatua za Kutayarisha Bagia za Kunde Hatua ya 1: Kuandaa Kunde 1. Loweka kunde kwenye maji kwa usiku mmoja au angalau kwa masaa 6. 2. Zioshe kisha zichemshe had...
Jikoni na Mapishi
Kitabu chako cha mapishi na mbinu za kibiashara lishe ya watoto, wazee na wajawazito